reggeli kihagyásáról meglehetősen eltérő véleményeket lehet hallani. Egyesek szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, és nem érdemes kihagyni. Mások szerint semmi probléma nincs azzal, ha valaki reggel nem eszik,…
A növényi italok választéka az elmúlt években rengeteget bővült. A boltok polcain ma már a zab-, szója-, mandula- és rizsital mellett borsó-, kender- és kókuszalapú változatokkal is találkozhatsz. Ez jó…
Mi az a komplett étkezés? Ismerd meg az étkezéshelyettesítők világát: tápanyagok, fehérjék, rostok és vitaminok egyetlen shake-ben. Tudatos táplálkozás. Az "Étkezéshelyettesítő" fogalma: Mi is rejlik valójában a tápszeres étkezés mögött?…
Észrevetted már, hogy valamilyen oknál fogva a téli hónapokban mindig felszedsz egy kis súlyfelesleget? Eleinte azt gondolhatod, hogy ez csak a rendszeresen megjelenő testsúly ingadozás, de aztán egyből gyanússá kezd…
Mindannyiunkkal fordult már elő olyan, hogy mikor kicsit magunk alatt voltunk, pár kocka csokival próbáltuk javítani a hangulatunkat. Élvezettel haraptunk bele egy szelet tökéletes epertortába, vagy éppenséggel a szokottnál ingerültebbek…
Mi is az az immunrendszer? Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa a fertőzések ellen. Számos különböző sejtből, fehérjéből és szerkezetből áll, amelyek együtt dolgozva védenek minket számos megbetegedéstől. Annyi minden…
Manapság annyi információ áll rendelkezésünkre a táplálkozásról, hogy nehéz megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől. Vajon van igazság néhány általános tévhitben, vagy csak szimpla marketingkifejezések? Az alábbiakban folytatjuk az étkezéssel kapcsolatos…
Manapság annyi információ áll rendelkezésünkre a táplálkozásról, hogy nehéz megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől. Vajon van igazság néhány általános tévhitben, vagy csak szimpla marketingkifejezések? Az alábbiakban leleplezünk néhány igen népszerű…
A gyors emlékezés képessége, vagy az elvégzendő tevékenységekre való összpontosítás olyan dolgok, amelyeken a mindennapi étrendünk megváltoztatásával lehet javítani. Éppen ezért egyre nagyobb figyelem övezi a táplálkozásnak a munkahelyi koncentrációra…
Csak az elmúlt 150 évben több változás történt, ami befolyásolta a bolygónkat és a társadalmunkat, mint amennyi az emberiség megszületése óta összesen bekövetkezett. Az élelmiszerek jelenlegi fogyasztási szokása pusztító hatással…
Az első rendelésedből!
Iratkozz fel, hogy megkapd a promóciós kódot!